Night Run Montpellier, les coureurs de nuit


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Night Run Montpellier, l’entrainement de course à pied de nuit en groupe.

En quelques mots, Night Run Montpellier qu’est ce que c’est ?

Ce groupe est simplement une page facebook qui a pour objectif d’organiser 2 sorties running / mois le soir à Montpellier.

D’où vient l’idée et pourquoi l’avoir créé ?

J’ai eu la chance de voyager en Amérique du Sud et plus particulièrement à Lima au Pérou. Durant les 15 jours passés dans cette charmante ville, grâce à des concours de circonstances j’ai eu la chance de rencontrer un groupe de coureurs animé par Erick Galegos, nommé « Noches de Trote », à traduire par « Nuits de Trots » ou « Coureur de Nuits ».

Eux sont déjà plus de 2400 à liker leur page, ils organisent des sorties tous les 2 jours dans différents endroits de Lima, essentiellement du côté de Miraflores où les quartiers sont plus sûrs.

Ils sont partis du constat qu’ils n’avaient pas beaucoup de temps pour faire du sport, plus précisément d’aller courir. Lorsqu’ils pouvaient prendre le temps, la problématique d’aller courir tout seul posaient deux problèmes principaux : Le manque de motivation pour tenir ses résolutions et l’insécurité de se retrouver tout seul dans certaines zones pour les femmes ou pour les hommes.

Quel statut a Night Run Montpellier ?

C’est un groupe de coureurs libres qui est ouvert à tous. Ce n’est ni une association, ni une entreprise mais une simple page sur facebook et un compte twitter sur lequel vous pouvez suivre les dernières infos. (Date des prochaines sorties, parcours, météo, photos des footings, etc.)

Qui peut rejoindre à Night Run Montpellier ?

Les rassemblements sont ouverts à tous les sportifs, novices ou confirmés, qui souhaitent venir se joindre à tous dans une ambiance conviviale. Si le mouvement prend, la question des niveaux différents commencera à se poser mais je souhaite personnellement que l’on puisse retrouver toute une diversité de niveaux, et que chacun puisse aller au rythme qui est le sien durant la séance.

Ainsi, les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, les sportifs qui préparent un marathon ou les coachs confirmés sont les bienvenus.

On peut aussi imaginer que d’autres groupes de coureurs déjà formés se joignent à nous quand ils le souhaitent.

Comment rejoindre le groupe ?

Rien de plus facile pour rejoindre le groupe, il suffit d’aimer la page « Night Run Montpellier » sur Facebook. Donc pas besoin d’inscription, ni d’adhésion puisque nous ne sommes pas une association. En revanche, cela implique que lors des sorties avec le groupe, chacun est responsable de lui-même et que le groupe ne pourra en aucun cas être responsable d’un quelconque problème.

Et pour confirmer la venue à une séance footing ?

Pour le moment nous publions les sorties sur la page Facebook et chaque personne est libre de venir sans prévenir. Pour des raisons évidentes d’organisation, nous préférons que les coureurs nous confirment leur présence par un petit commentaire.

Où va courir Night Run Montpellier ?

Le mieux est de se retrouver en ville et le plus facile est de se donner rendez-vous en centre ville sur la Comédie à côté de l’office du tourisme. Ensuite l’idée est de parcourir le centre de Montpellier à commencer par l’Ecusson et en passant par différents quartiers comme Boutonnet, les Beaux Arts, Aiguelongues, Les Aubes, Antigone, etc.

Les parcours peuvent variés d’une séance à l’autre, l’avantage est de pouvoir casser la monotonie des rues, avenues traversés et  d’en apprendre sur l’Histoire ou l’architecture grâce à la culture de certains des coureurs.

On peut aussi envisager d’aller courir au domaine de Grammont sur le tout petit parcours éclairé, sur le grand parcours avec la frontale ou au stade Philippidès (moins probable car monotone de tourner en rond)

Des évolutions à prévoir dans les prochain(e)s semaines / mois ?

Pour le moment je me concentre sur l’essentiel en essayant d’animer au mieux ces 2 séances par mois. Avec la rencontre des personnes, il est certain que le concept sera emmené à évoluer et à s’améliorer.

Quoi qu’il arrive, le but sera de garder un bon état d’esprit, se rassembler entre sportifs quelque soit le niveau, et vouloir partager un moment enrichissant tant sur le plan humain que physique.

Pour plus d’infos :

La page facebook : https://www.facebook.com/NightRunMontpellier/

Le compte Twitter : https://twitter.com/NightRun_MPT

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